Quand je découvre le yoga je sens que je peux réunir le besoin d’une exploration sensorielle du monde et le désir d’une vie tournée vers le spirituel, la quête de sens. La pratique du yoga me conduit naturellement vers la méditation.  

En parallèle de ce chemin, je m’intéresse à la qualité de la relation humaine avec des stages en Communication Non Violente -- processus de communication élaboré par Marshall Rosenberg.

Puis je me forme à l’écoute et à la relation d’aide avec l’Approche Centrée sur la Personne -- méthode psychothérapeutique développée par Carl Rogers. 
Je mets en lien ces différentes approches pour vous faire une proposition originale.